image image image image image image
Orthosport Wtorek, 19. Kwiecień 2016 00:00 Orthosport ufundował kupony o wartości 100 zł każdy na wizytę u fizjoterapeuty.    http://www.orthosport.pl/
Stodoła Wtorek, 14. Kwiecień 2015 00:00 Firma Stodoła ufundowała dwa komplety opon samochodowych. Dziękujemy !   http://www.stodola.eu/
Silver Środa, 15. Kwiecień 2015 00:00 Prdukcja i sprzedaż pucharów, medali, dyplomów i statuetek nie tylko dla najlepszych. Silver - fundator pucharów i medali dla najlepszych. http://silvertrofea.pl/page3.php
PROFI SERWIS Środa, 16. Kwiecień 2014 00:00 Firma Profi Serwis ufundowała bagażnik rowerowy Thule OutRide 561. Nasza firma specjalizuje się w doradztwie i sprzedaży profesjonalnych urządzeń czyszczących COMAC ,CRAMER oraz ANNOVI REVERBERI, preparatów chemicznych SPEED, SEPTA, PROCHEM, artykułów higienicznych oraz dozowników. http://profi-serwis.pl
Calypso Fitness Club Środa, 02. Marzec 2016 00:00 Od Calypso Marcredo otrzywaliśmy 24 pakiety: plan treningowy, analiza składu ciała, porada dietetyczna, darmowy trening. Wartość jednego pakietu to 300 zł. https://www.calypso.com.pl/klub/calypso-szczecin-marcredo
Promonadruk Środa, 16. Kwiecień 2014 00:00 Nadruki na koszulkach ... i nie tylko! http://promonadruk.pl

gm billboard 4

Nowości i ogłoszenia

Terminy 2017

27. Wrzesień 2016
Planowane terminy na sezon 2017: 23 kwietnia 2017 4 czerwca 2017 3 września 2017 24 września 2017 Już teraz zapraszamy na 14 Gryf Maraton 2017. Korzystając z okazji chcieliśmy serdecznie podziękować za udział w zawodach w 2016 roku. Dziękujemy kibicom...

O nas i trochę historii

15. Marzec 2016
Pierwszy raz.   Historia naszych zawodów rozpoczęła w 2004 roku. Głęboko w Puszczy Bukowej z dala od wszelakiej cywilizacji w kwietniu 2004 roku odbył się pierwszy start na dystansie 50 i 100 km. Przed zorganizowaniem pierwszego maratonu zastanawialiśmy...

Test kół MAVIC

Test kół MAVIC
19. Wrzesień 2016
Zachęcamy do skorzystania z wyjątkowej okazji przetestowania kół MAVIC COSMIC PRO CARBONE SL.
W poniższym linku możecie sprawdzić, gdzie znajdują się centra testowe http://www.harfa-harryson.com.pl...

2050

Trzymaj pion

Wytrzymasz ? Wytrzymasz !

22. Sierpień 2016
"Stoi na stacji lokomotywa,
Ciężka, ogromna i pot z niej spływa"  Kolarz górski wie co znaczy ciężka praca, podobnie jak parowóz, który musi ciągnąc ciężkie wagony.  Tak, tak dobrze znamy tekst z wiersza Juliana Tuwima: "Lecz choćby przyszło...

300 kolarzy 600 kół

13. Maj 2016
Chyba dla większości zawodników chwile przed startem to najbardziej stresujący moment. Setki kolarzy i dwa razy więcej kół przykręconych do ram rowerowych. Taki zestaw, siłą rzeczy wymaga powierzchni, a na starcie najczęściej ciasno, że nie ma gdzie...

Zjazd

12. Kwiecień 2016
A teraz o tym co najlepsze w kolarstwie górskim. Zjazdy. Nie po to drapiemy się na najbardziej strome góry, żeby tylko podziwiać widoki. Widoki ważna rzecz, ale po nasyceniu się urokami krajobrazu i łyku napoju zaczynamy cięć powietrze. Stop, stop, stop...

Na górę

04. Kwiecień 2016
Jazda na rowerze górskim jest przyjemna, jeżeli spełnionych jest kilka podstawowych warunków, do najważniejszych należą: po pierwsze muszą być góry i doliny. Niekoniecznie muszą to być szczyty powyżej 1 000 m npm. Wystarczy nawet 160 m. Takie właśnie...

Trasa 2016 z lotu ptaka .... z lotu satelity.

mapka 2016

Ślad trasy dystans krótki - pobierz

Ślad trasy - dystans długi - pobierz

Lokalizacja startu

Zobacz dokładną lokalizację dojazdu do SP 74 na ul. Seledynowej 50, w Szczecinie

Więcej…

Patronat medialny

l tvp3radio

NOWY film GM MTB

A.D. 2016  - przed I edycją.

gryf film

Kto na stronie

Naszą witrynę przegląda teraz 4 gości 

Szukaj w serwisie

Strefa zawodnika - Gryf Maraton

Nasz profil na Facebooku ;-)

facebook 100

1. Jak przygotować rower do sezonu letniego?

17. Luty 2015
Temat, który pojawia się co roku jak bumerang. Zaprowadzić rower do serwisu? Próbować wskrzesić rumaka własnymi siłami?...

2. Stery czyli zapomniana część roweru.

26. Luty 2015
Jak sugeruję w tytule, jest takie miejsce w bike'u, o którym zapomina każdy z nas. Łożyska sterów, bo o nich tutaj...

3. Ale urwał !!! Czyli co począć z zerwanym gwintem.

10. Marzec 2015
Liczba połączeń gwintowych w rowerze jest na tyle spora, iż nawet bez szczególnego pecha da się coś zbyt mocno dokręcić....

4.Tarcie na starcie

27. Marzec 2015
Często po wymianie dętki lub innej czynności, która wymagała wyjęcia koła z widelca bądź ramy, tarcza zaczyna ocierać...

5. Wiązanie i lutowanie szprych.

08. Kwiecień 2015
Producenci rowerów zaszczepili nam megalomanię. Wszystko musi być wielkie i naj naj. Nic zatem dziwnego, że tak dobrze...

6. Golenie amortyzatora

30. Kwiecień 2015
W tytule nie chodzi oczywiście o używanie Dżileta i pianki do golenia. Skupimy się na codziennej higienie goleni amortyzatora...

7. Konserwacja pedałów SPD

13. Maj 2015
Do pedałów wpinanych przylgnęła nazwa "SPD", która pochodzi od systemu wdrożonego przez Shimano. Oprócz japońskiego...

8. Twardy orzech do zgryzienia

17. Czerwiec 2015
Bębenek tylnej piasty, potocznie nazywany orzechem pojawił się z prozaicznej przyczyny. Wraz ze wzrostem liczby przełożeń...

skmtb